مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـدي الـشـيـخ
اهلا وسهلا ومرحبا بك في مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـدي الـشـيـخ

مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـدي الـشـيـخ
اهلا وسهلا ومرحبا بك في مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـدي الـشـيـخ

مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـدي الـشـيـخ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـدي الـشـيـخ

مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـدي الـشـيـخ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
*+*+ اهــــلا وســـهـــلا ومـــرحــــبـا بــكــــــم في مـنـتـــديــــات الأبــيــــض سيــــــدي الشيــــــخ +*+ كــل عـــام وانـتــــم بـالــــف خــيـــــر *+*+

 

 أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف)

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أسير الاحزان
مراقب عام
مراقب عام
أسير الاحزان


السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 16/05/2011

أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف) Empty
مُساهمةموضوع: أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف)   أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف) Emptyالثلاثاء فبراير 07, 2012 1:35 am


أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف)
إذا كنت تركض من المحتمل أن تكون معتادا على الشعور بالألم في منطقة أسفل البطن المعروف بأسم ألم الجنب، وهو ألم يجعل من ممارسة الركض أمرا غير ممكن، ولكن ما السبب في ذلك؟
يقول كلاوس فويلكر أستاذ الطب الرياضي في جامعة مونستر في شمال ألمانيا "إن المشكلة مع ألم الجنب دائما واحدة:عندما يريد أي طبيب فحصها تختفي". وتحدث هذه الظاهرة دائما خلال التدريب البدني ولكن هناك بضعة تغييرات بسيطة سلوكية تمكنك من تجنب الألم أو التخلص منه بسرعة. وهناك العديد من النظريات عن أسباب حدوث ألم الجنب. ويعتقد فويلكر إنه من المقبول ظاهريا أن شيئا ما له علاقة بتدفق الدم.
فعندما نمارس تدريبا يتم ضخ الدم في عضلاتنا بينما ينخفض تدفق الدم في نفس الوقت إلى أجهزتنا الداخلية. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تقلصات في الكبد والمعدة والأمعاء مما يؤدي إلي الشعور بألم الجنب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لؤلؤة الجنة
مشرف عام
مشرف عام
لؤلؤة الجنة


السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2011

أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف) Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف)   أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف) Emptyالإثنين أبريل 16, 2012 1:39 pm

شكرا لك على هذه المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجمة الصباح
مراقب عام
مراقب عام
نجمة الصباح


السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/10/2011

أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف) Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف)   أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف) Emptyالإثنين أبريل 16, 2012 6:58 pm

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أسباب ضعف البصر
»  أسباب اندلاع ثورة أولاد سيد الشيخ
» القرأن الكريم كامل أسباب نزول الآيات وترتيب السور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـدي الـشـيـخ :: منتديات الأسرة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: